Berikut Mengapa Jagung Baik Dikonsumsi Bagi Orang Hamil

Ternyata banyak manfaat dari mengkonsumsi jagung diamana bisa mengganti sumber energi dari nasi. karena mengandung serat dan vitamin yang bisa jadikan kebutuhan setiap hari kita. Tapi percaya jagung ternyata bisa bagus jika dikonsumsi wanita yang sedang hamil karena mampu mencukupi nutrisi pada janin. Berikut alasan mengapa mengkonsumsi jagung dapat memberikan dampak baik pada wanita yang sedang hamil.

1. Menjaga Fungsi Otak Janin
Jagung yang mempunyai kandungan B1 atau Thiamin dimana menjaga perkembangan otak janin yang pada dasarnya membutuhkan nutrisi itu untuk pembentukan sel-sel pada otak jadi janin akan sudah mulai berkembang pada saat dalam kandungan jadi jika thiamin sudah terkumpul cukup maka nanti bayi lahir akan membuatnya menjadi cerdas.

2. Menjaga Berat Badan Janin
Jadi mengapa wanita hamil disarankan memasukan menu daftar makanan harus ada jagung. sebab bisa menjaga berat badan janin menjadi stabil dan normal salah satunya kerena mengandung serat,karbohidrat dan vitamin yang sangat dibutuhkan janin jadi jika wanita sering mengkonsumsinya bisa jadi waktu melahirkan akan membuat bayi normal dengan berat badan dan sehat tentunya.

3. Mambantu Perkembangan Tulang Janin
Wanita yang sering mengkonsumsi jagung tidak hanya memberikan perkembangan pada otak janin tetapi juga bisa berdampak besar pada proses perkembangan tulang sebab mineral yang jagung yang membuat pertumbuhan tulang dan gigi menjadi cepat dan baik dimana membentu untuk mencegah terjadinya cacat janin.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *