ZAT BESI

kesehatan merupahkan hal yang sangat penting karena apabilah anda sehat anda tidak akan mudah terkena bebreapa penyakit yang datang menyerang tubuh dari karna itu lah kita harus mengkonsumsi makanan yang mengandunga banyak zat zat baik nya sprti zat besi, zat ini merupahkan sejenis mineral yang di butyuhkan manusia seperti membawak oksigen ke paru paru lalu …

manfaat vitamin A

Vitamin A merupahkan vitamin yang bagus untuk kesehatan mata ┬ánamun banyak orang orang yang masih tidak tau manfaat dari Vitamin A teryanta bukan baik untuk mata saja tetapi juga baik unutk kesehatan tubuh, seperti. MEMBERSIHKAN DARAH kandungan yang terdapat vitamin A mampu melancarkan dan membersikan peredaraan darah serta miningktakan pembuluh darah di seluruh tubuh dan …

lemak juga mimiliki manfaat

Lemak adalah salah satu zat yang sangat penting bagu tubuh karna tanpa lemak maka kita tidak dapat beraktivitas atau kita akan lumpuh total, banyak orang yang berangapan bhwa lemak merupahkan zat yang tidak baik unutk kesehatan yang memang benar tetapi hal ini tidak sepenuhnya benar apabilah lemak dalam tubuh itu tidak berlebihan dan juga tidak …

kangkung?

kangkung adalah sejenis sayuran yang yang mudah di dapat dan harga nya juga begitu murah meskipun pun harganya murah teapi kankung sangat ampu unutk memerangi diabetes. kankung pertama kalai berasal dari negara india kemudain menyebar luas ke ke asia australia dan juga afrika, kankung sendiri sendiri sangat cepat pertumbuhan nya dengan waktu skitar 6minggu saja …

manfaat bayam

sayuran memang harus di konsumsi karna sangat penting untuk memenuhi gizi yang 4 sehat 5 sempurna sayuran ini sangan baik untuk menjaga kesehatan tubuhseperti bayam karna bayam kaya akan dengan zat besi yang sant penting unutk tubuh akan tetapi bayam juga memiliki kandungan gizi lain yang baik unutk tubuh. setiap sayuran juga memiliki manfaat masing …

BAHAYA MENGKONSUMSI SAUS

apa bila kita memperhatikan dengan seksama maka kita kan menyadari bahwa banyak orang yang berjualan dengan mengunahkan saus sambel atau saus tomat yang di produksi pabrik sangat banyak mengandung bahan pengawetdan bahan kimia lainnya sangat tidak baik untuk kesehatan dan juga dapat berpengaruh buruk bagi kita terutama pada kesehatan tubuh seperti. PENYAKIT KANKER karna di …

manfaat roti tawar

Roti tawar merupahkan roti yang banyak di jual di supermarket, karna roti ini sangat praktis untuk di sajikan. roti ini biasayna di konsumsi pada pagi hari untuk sarapan karna roti twar memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi sehinga perut akan merasa kenyang sampai siang hari roti tawar dapat di konsumsi mengunahkan susu atau juga mengunahkan selai …

DAMPAK BURUK KURANG TIDUR

Banyak orang yang tidak begitu percaya bahwa akibat kekurangan tidur sangat tidak baik untuk kesehatan. tidur merupahkan kebutuhan wajib semua orang. bayi yang baru lahir memiliki waktu tidur paling banyak semntar orang dewasa dan orang hanya memiliki wkatu tuidur kurang dari delapan jam karna entah ada efek dari sebuah pekerjaan atau memnag sudah kontak alam. …

EFEK SAMPING KENTANG GORENG

kentang goreng merupahkan makanan yang cepat saji dan sangat banyak di konsumsi oleh orang orang karna rasnya yang begitu enak tetapi dengan rasanya yang enak ternyata kentang goreng ┬ásangat tidak baik oelh tubuh karna kentang goreng termasuk makanan yang cepat saji yang tidak baik untuk di konsumsi karna kan menimbulkan obesitas dan juga akan mudah …

MANFAAT KEDONDONG

kedondong merupahkan tanman yang banyak hidup di daerah tropik seprti di asia tenggara dan asia selatan tanaman ini terdiri dari berbagai jenis. dondong juga banyak jenis yang akan kita dapet di indonesia seperti dondong bangkok,karimun dan kendeng. donodng sangat kaya akan vitaminC dan zat besi nya. dondong sangat baik untuk kesehatan tubuh kita sperti, MERINGKAN …