post

Mengatasi Rasa Ngantuk Ketika Belajar!

Ya banyak orang di zaman sekarang gampang mengalami rasa ngantuk ketika harus menjalani aktivitas belajar. Biasanya itu terjadi sendiri karena rasa lelah ataupun kurangnya istirahat akibatnya tubuh menjadi sulit untuk melawan kembali rasa ngantuk tersebut.

Ngantuk sendiri memang menghalangi orang untuk fokus kembali, meski begitu ada beberapa cara yang ampuh untuk bisa tetap terjaga dan melawan kembali rasa ngantuk tersebut dan tentunya gampang untuk diterapkan.

1. Sambil mendengar music

Mendengarkan lagu sambil belajar itu ternyata dapat membuat pikiran kembali rileks dan konsentrasi bisa kembali, lagu itu bisa membuat seseorang lupa dengan rasa ngantuk yang sebelumnya mengganggu tersebut.

2. Lakukan peregangan sedikit

Ngantuk juga bisa disebabkan karena mungkin posisi tubuh yang sudah kaku karena lama tidak bergerak, cobalah mengambil waktu beberapa menit sejenak untuk melakukan peregangan agar otot kembali nyaman dan bisa membuat bersemangat kembali untuk melanjutkan aktivitas belajar.

3. Kopi sebagai alternatif

Minuman kafein memang menjadi andalan banyak orang untuk membuat tetap terjaga dari rasa ngantuk sehingga bisa membuat kita tetap bertahan melakukan aktivitas seperti belajar maupun bekerja. Disarankan agar tidak mengkonsumsinya berlebihan karena kafein juga tidak terlalu baik untuk kesehatan.

4. Atur cahaya ruangan lebih terang

Apabila posisi kamu sedang belajar dirumah sendiri dan didalam ruangan yang minim cahaya, maka sebaiknya kamu membuat ruangan tersebut lebih terang karena itu bisa membuatmu lebih tersadar dan tentunya kesehatan mata juga terjaga.

post

# sejarah gunung krakatau#

gunung krakatau merupahkan salah satu gunung yang besar di indonesia yang terletak di pulau sumatra. gunung krakatau sudah ada sejak zaman purba, gunung krakatau meletus sangat dahsat pda tahun 1883 yang memisahkan pulau pulau di indonesia sepeti terpisahnya puylau sumatra dan pulau jawa bahkan getaranya mencapai sri langka , india , pakistan dan australia ,gunung krakatau meletus selama 10 jam tanpa berhenti dan di perkirahkan muntahana nya mencapai 1juta ton pedretiknya. dan letusan tersebut menyisahkan 3 pulau yaitu pulau rakata , pulang panjang dan pulau sertung . dampak dari letusan gunung kraktau menimbulkan tsunami dengan ketinggian ombak mencapai 40 meter di pantai sebelah sumtra bhkan sampai ke selat sunda dan memkan korban sebanyak 36.500 orang meninggal dunia.
pada tahun 1928 muncul gunung api dari kaldera purba yang masih aktif di perkirahkan gunung itu setiapp bulannya memiliki pertumbuhan tinngi sekitar 20inci setiap tahun ia menjadi lebih tinggi . ketinggian anak kraktau saat ini telah ,mencapai 500meter namun untuk wisatawan tidak boleh pergi ke puncak anak krakatau, parawisata hanya boleh mendaki gunung kraktau setinggi 200 meter saja /pos terkahir.
anak kraktau mulai menjadi primadona bagi orang orang khusunya di wisatawan bantyen dan lampung di karenahkan lokasinya tidak begitu jauh dan juga menawarkan pemandangan yang indah. banyaak orang ynag ingin datang di gunung anak kraktau dan mencari informasi setempat mengenai sejarah kralatau dan anak kraktau. pada anak krakatau terdapat alat pemantau aktivitas gunung merapi alat ini berhguna untuk memantau anak kraktau dan mengirim informasi tentang anak kraktau apabila terjadi peningkatan aktivitas yang berbahaya.

post

# CANDI BOROBUDUR #

candi borobudur meruphkan candi peningalan agama hindu buddha saat itu yang terletak di jawa tengah tepatnya di magelang ,candi borobudur di
bangun oleh raja samatungga yaitu raja dari mataram kuno. candii borobudur memliki 1460 relief dan 504 stupa buddha . enam tingkat sangkar
dan dan tiga dia atas berbrntuk bulat dan di tingat tertinggi stupa buddha yang menghadap ke arah barat. setiap tingkatan memiliki relief
tertentu dan di baca tepat searah jalan jarum jam relief ini bercerita tentang ramayana dan juga cerita jataka terdapt juga relief yang
menggambarkan masyrakat seperti relief masyrakat sedang bertani dan itu melambangkan kemajuan sisitem pertanian saat itu dan juga terdapat
relief kapal layar dan kemajuan pelayaran yang dulu berpusat di semarang seluruh relief di borobudur menceritahkan tentang ajaran sang
buddha, dan pada abd ke 10 ada seseorang buddhis yang datang ke candi borobudur yang dibangun 3 abad sebelum angkor wat di bangun di kamboja
berkat mengunjungi borobudur dan berbekal ajaran buddha dari slingpa atau salah satu raja dari sriwijaya seorang buddhis itu mampu
mengembangkan ajaran sang buddha dan ia menjadi kepala viara vikramsila dan mengajarkan orang tibet tentang cara menjadi dharma. dan salah
satu pertanyaan yang belum di jawab tentang borobudur adalah bagimana kondisi candi ketika di bangun dan mengapa candi itu ditemukan dengan
keadan terkubur. beberapa peneliti telah berpendapat bawah dulu candi borobudur di kelilingi rawa dan terpendam karna letusan gunung merapi
dan kemingkinan candi borobudur tertimbun oleh lahar merapi. dan pada saat gempa 28 mei 2006 lalu candi borobudur tidak bedampak sama sekali
dan bangunan yang lama itu masih terlihat sangat kokoh. untuk pertama kalinya nama candi borobudur di ketahui saat abad 1365 sbelum masehi
dari naska babad tanah jawi 1709-1710. candi borobudur meruphkan candi kedua terbesar di dunia setelah angkor wat di kamboja dan saat ini
masih belum bisa di pastikan bahwa siapa yang membangun candi borobudur tersebut karna saat zaman dlu masih belum ada alat berat yang dapat
mengangkat batu seberat puluhan ton dan masih belum terdapat semen saat itu jadi itulah kelebihan candi borobudur yang sangat menarik dan
candi borobudur juga di nobatkan dengan keajabain yang ada di dunia sampai sekarang.