# BAHAYA MENGKONSUMSI NARKOBA #

narkoba meruphkan obat obatan yang berbahaya. karna narkoba sebernya di pakai oleh dunia kedokteran untuk obat bius atau penghilang
rasa sakit namun penyaluganany terjadi saat orang mengkonsumsi narkoba tanpa resep dokter dan menggunahkan narkoba secara berlebihan
yang di anjurkan oleh dokter. kepolisian di indonesia mempunyai istilah tersendiri pada narkoba yaitu NAPZA
,narkotika,psikotropika,dan zat akdiktif dan menurut WHO narkoba adalh zat padat,cair atau gas yang merubah tubuh manusia menjadi
psikis tetapi tidak termasuk makanan karna makanan memiliki zat psikis yang baik bagi tubuh.
menurut WHO narkoba terdapat 3jenis :
*NARKOTIKA, zat yang bersal dari tanaman dan zat ini digunakan untuk menghilangkan kesadaran , menhilangi rasa nyeri. apabila di
konsumsi tidak mengikuti aturan dokter akan mengakibat kan kecanduan
*PSIKOTROPIKA, zat alami yang menimubulkan efek psikoatif pada pemakaiannya karna dapat merusak kerja syraf pusat dan merubah perilaku
mental apabila di pakai secara terus menurus akan megakibatkan ketergantungan
*ZAT ADIKTIF, zat ini kam menyebabkan orang ketergantungan secara fisik mau psikologis , apabila orang sudah ketergantungan dan tidak
memakainya orang tidak akan bisa berpikir dan sangat gelisah.
mengapa semakin zaman berubah berkembang manusia selalu terpengaruh oleh narkoba?
*relieving belief,pengunaan narkoba dinguhnakan untuk melapas diri atau ingin melupahkan masalh yang di hadapi saat pertama pengunaan
sedikit tetapi saat bertambah tekanan dan ketergantungan tubuh menuntut penguaannya semakin banyak juga.

BAHAYA OBESITAS

di jaman sekarang semakin banyak orang orang memiliki kesehatan yang kurang baik dan tingakt peny6akit pun semakin tinggi seperti kolestrol,diabetes dan penyakit jantung tidak hanya orang tua saja yang memiliki penyakit ini bahkan ank muda juga pun banyak yang terkena penyakit tersebut.
beart badan yang berlebihan atau obesitas sangat memiliki banyak potensi terkena penyakit ,sebernya semua orang harus memiliki lemak namun dengan jumlah lemak yg berlebihan juga tidak baiik bagi tubuh dan dapat merugihkan metabolisme tubuh. oelh karna itu orang yang obesitas harus harus mencari cara untuk menurunkan berat badan nya secara alami
beberapa macam yang mengancam kesewhatan di karenahkan obesitas?
* gagguan otak; mengubah sistem otak dan menghancurkan bebrapa bagian suasana hati mudah berubah hingga sulit menghentikan makan yang berlebihan , merusak memori hormon yang di peroleh lemak menyebabkan inflamasi sehinnga memegaruhi sistem otak sering lupa
* penyakit jantung; obesitas dapat menyebabkan seseorang terkena penyakit jantung karna lemak yang berlebihan dapat menutup pembuluh dara pda jantung sehinga menjadi tidak stabil maka serangan jantung juga dapat berkembang pada tubuh. gejala yang di timbulkan karna penyakit jantung seperti sakit pada bagian dada ,denyut nadi melemah , mengeluarkan kerngat yang berlebihan
*hipertensi; OB memiliki hubungan yang erat dengan tekanan darah tinggi karna kita sering mengkonsumsi maknan yang tinggi akan kolestrol
*gangguan nafas;karna terjadi penimbunan lemak yang berlebihan di bawah dinding dada hingga menekan paru paru dan pernafasan pun terganggu
* diabetes; ibnsulin yang di hasilkan pangkreas terganggu okleh komplaksi OB sehingga tidak dapat berkeja dengan masksimal untuk membantul sel sel menyerap glukosa.
dan masih banyak lagi penyakit yang di timbulkan oleh obesitas . dari sebab itu sangat di anjurkan untuk menurini berat badan atau diet. bebrapa cara agar orang obesitas bisa diet. seperti menentukan target,berpikiran oktimis,olah raga,minum air mineral yang cukup,konsumsi makanan yang kaya serat, kurangi porsi makan dan juga hindari makan lebih dari jam 6.

# biografi eka tjipta widjaja # PENDIRI SINAR MAS GROUP

eka tjipta widjaja adlah salah satu orang pengusaha besar dan dan meruphkan konglomerat di indonesia berkat keberhasilanya dalam menjalankan bisnis perusahaannya ia meruphkan salah satu orang terkaya di indonesia yang kekayaan nya mencapai 9milyar dilar amerika serikat pada tahun 2017 eka menjadi orang terkaya ke tiga di indonesia dan sekaligus pemilik dari sinar mas group.
bisnis utama dari eka ialah pulp dan kertas ,agribisnis,properti dan jasa keuangan nama asli eka adalah oei ek tjhong yang lahir pada tanggal 3 oktober 1923 di china , ia lahit dari keluarga yang miskin . lalu ia pindah ke indonesia saat umurnya 9 tahun . tepatnya pada tahun 1932 yang tinggal di kota makasar. sehabis tiba di maaksar eka membantu ayahnya yang mebuka toko kecil dua taun kemudian toko ayahnya maju eka pun minta sekolah kepada ayahnya namun dia hanya lulus sekolh dasar saja karna kehidupanya yang serba kekurangan lalu ia kembali berjualan lagi ia keliling kota makasar dengan menggunhkan sepedanya untuk berjualan lalu usahnya menunjuhkan hasil . saat usia eka 15tahun ia mulai mencari pendapatnya sendiri dengan berjulan hingga tokonya berkembang pesat lalu eka membeli becak untuk mnegangkut barangny ,namun ketika usaha eka tumbuh subur datang jepang menyerbu indonesia termasuk ke maksar sehingga usaha eka hancur total. lalu eka berusaha lagi .dari usaha laveransir dan aneka kebutuhan lainnya . usahnya kadang naik kadang juga turun Misalnya, ketika sudah berkembang tahun 1950, ada Permesta dan barang dagangany, terutama kopra habis dijarah oknumoknum Permesta. Modal dia habis lagi. Namun Eka bangkit lagi,dan berdagang lagi.
pada tahun1980 ia memustuskan untuk melanjutkan usahnya yaitu menjadi entrepreneur seperti masa mudanya dulu ia membeli sebidang perkebunana kelapa sawit dengan luas 10 ribu hektar yang berlokasi di riau tank tangung2 eka juga membeli mesin dan pabrik yang bisa memmuat 60ribu ton kelapa sawit
bisnis yang ia bangun sangat berkembang dan maju lalu dia menanbahkan bisinis pada tahun 1981 beliau membeli perkerbunan sekaligus pabrik teh dengan luas mencapai 1100 hektar dan pabrikmua mempunyai kapasitas 20ribu ton selain bisnis kelapa sait dan teh eka juga mulai mengikuti bisnis bnak dengan aset 13 milyiar namun setelh di kelola eka bank tersebut menjadi besar dan memiliki 40 cabang yang dulunya cuma 2 cabang saja bahkan asetnya kini menccapai 9.5 triliun rupiah

# ASAL USUL BERDIRINYA MUSIMAS GROUP #

musimas yang dulunya hanya pabrik sabun di tanjung mulia/medan ,kini menjadi raksasa
perusahan bebrbasis kelapa sawit di tanah air mungkin tidak disadari oleh musimas group
sendiri.namun insiatif pendiri musim mas group, anwar karim untuk menbangun kilang minyak
pada tahun 1970 mengubah segalanya di sektor kelapa sawit.
perjlaanan musimas terbilang unik dari pada perusahan sait besar di tanah air seperti
wilmar dan sinar mas. musimas bisa di bilang melawan arus bisnis kelapa sawit yang lazim
di mulai dari awal sampai akhir. perusahan musimas awalnya hanya memiliki lahan sawit
pada tahun 1988 dan sampai saat ini musim mas telah memiliki lahan lebih dari
120.000hektar(HA)

perusahan milik bachtiar karim ini memiliki pondasi kuat untuk mengarungi bisnis kelapa
sawit dan sudah terbukti perusahaan ini bisa lolos dari krisis ekonomi yang melanda
indonesia pada tahun1998 dan 2008.
musimas ssukses selamat dari krisis ekonomi 2008 karena mengembangkan kebijakan
berlanjutan untuk setiap produk kelapa sawit yang di hasilkan perusahaan. bvukan hanya
itu saja musimas mampu memperkerjakan sebanyak kurang lebih sekitar 40.000karyawan dari
13 negara di seluruh dunia.
bukan hanya itu saja bachtiar karim juga menjadi otran terkaya ke 7 di indonesia dan forbest juga mencatat salah satu sumbangan kekayaan bachtiar karim bersal dari aset baru pengelolahan minyak sawit atau CPO yang di bangun musimas sebesar 82juta dolarAS dan musimas juga sangup bersaing dengan rekan sainganya karna hasil minyak musimas harga nya juga terjangkau.

Pelukan Zidane Bagi Iniesta Seusai El Clasico

Pelukan Zidane Bagi Iniesta Seusai El Clasico

Pertandingan El Clasico antara Barcelona melawan Real Madrid yang diadakan di Camp Nou harus berakhir imbang 2 – 2. Tentunya pertandingan ini menjadi moment tersendiri bagi Andres Iniesta karena sang legenda Barca ini memutuskan untuk hengkang dari klub pada akhir musim ini.

Pertandingan El Clasico kemarin merupakan pertandingan terakhir bagi sang legenda. Melihat hal ini, sang pelatih Zidane ingin memberikan apresiasi khusus bagi sang pemain.

Zidane selaku pelatih dari klub rival Barcelona, Real Madrid secara sengaja berjalan menuju lorong di Camp Nou hanya untuk menyapa Iniesta dan memberikan pelukan dan penghormatan terakhir kepada Iniesta untuk terakhir kalinya. Ini merupakan respect dari Zidane melihat kontribusi yang sudah diberikan Iniesta bagi Barcelona.

Kejadian ini secara tidak sengaja terekam oleh kamera Movistar+, dimana Zidane kedapatan memeluk Iniesta secara pribadi serta memberikan ucapan selamat serta penghormatan. Tentu hal ini dilakukan Zidane bukan tanpa alasan, Zidane menilai bahwa Iniesta pantas dan patut untuk diberi penghormatan melihat kontribusi yang sudah diberikan selama ini.

Zidane sendiri sempat melayangkan pernyataan yang mengatakan bahwa Iniesta merupakan pemain yang pantas untuk meraih Ballon d’Or, sayangnya lawan bagi Iniesta adalah 2 pemain bintang Lionel Messi dan Cristiano Ronaldo merupakan rival yang tangguh dan dalam 10 tahun terakhir prestasi kedua pemain ini memang sedang berada di puncaknya.

Disamping itu, Iniesta sendiri belum membocorkan kemana kakinya akan melangkah setelah keluar dari klub Barcelona. Tetapi satu hal yang bisa dipastikan, Iniesta sudah bersumpah tidak akan bermain saat melawan Barcelona nanti.

#manfaat bermain sepak bola#

sepak bola adalah olah raga yang paling banyak di gemari dan juga selalu menjadi perhatian banyak orang karena olah raga sepka bola meruphkan permainan yang seru di lakukan dan cara di minkan nya juga muda sepak bola dapat di lakukan dimana saja dan bisa juga sebagai perkumpulan teman atau keluarga karna permainan bola dimainkan secara ramai atau 11 pemain bukan hanya itu saja bola bisa juga menjadi sebagai hiburan untuk mencari pertemanan. dan sepak bola juga mempunyai mannfaat yang baik bagi tubuh seperti.
* kebugaran kardiovaskular, karna tubuh kita berlri dan mengejar bola selama 90 menit,meningkatkan metabolisme otot dan kebugaran aerobik
* membangun otot, bermain bola dapat membangun otot dan memperkuat otot otot yang ada di kaki,paha,perut dan dada bukan hanya itu saja bermain sepak bola juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh yang berati kita tidak akan mudah merasah lelah atau lesu
* kekuatan, kalau kita sering bermian bola kekuatan pada kaki kita akan bertambah kuat khusunya pada bagian paha depan dan paha belakang yang gerahkan nya seperti menendang , melompat, berjalan mundur dan lari berkeliling lapangan.
* kelincahan, untuk dapat bermain bola kita harus mempunyai gerhkan yang lincah sepeti bergerak secara vertical maupun letral dan berlalri ke belakang atau ke depan dengan cepat
* fleksibel, kalau kita sering bermian bola tentu badqan kita kan lebih fleksibel karna saat bermain bola kita akan melakukan pergeseran secara kontans untuk membantu kita menghindari dari cidera yang parah
* mengkontrol berat badan, pemain sepak bola di memilki badan yang gemuk di karenhkan jenis olah raga ini sangat cepat utk menbakar lemak di perut jadi mungkin klaau ada yang ingin menjalani progam diet dengan olahraga permainan bola sangat cocok untuk untuk orang yang ingin diet di karenakan sepka bola sangat cepat utnk membakar lemak.

POLA DAN CARA HIDUP SEHAT

kesehatan meruphkan hidup tanpa penyakit atau dapat di artikan juga hidup tanpa bergantungan pda obat. banyak mahluk hidup yang ingin hidup sehat dan panjang umur tetapi tidak ingin menjalan kan pola hidup sehat. banyak orang orang yang tidak menyadari bawh hidup sehat merupahkan priotas utama dalam hidup dan bnayak orang yang tdak mengerti akan kebaikan hidup sehat .dan banyak orang menggangap bahwa hidup sehat itu rumit dan ttidak mudah, sebernya sangat sederhana dan mudah untuk hidup sehat tergantung keapada manusianya saja mau atau tidak?
cara menjalan kan hidup sehat seperti banyak
*mengkonsumsi air, para ahli gizi sangat menyarankan manusia untuk mengkonsumsi air minimal 8gelas dalam 1 hari
*makan buah buahan yang segar, memakan buah buahan merupahkan cara yang efektif untuk memenuhi asupan gizi manusia dan mruphkan cara hidup sehat juga
*kacang kacangan, kacangan meruphkan sumber protein yang mebantu kita untuk membantu kita utnk menganti sel sel kita yg telah rusak
*olahraga, olah raga merupahkan cara hidup sehat agar kita terhindar dari berbagai penyakit fisik dan untuk memperingan kan penyakit yang ada di dalm ttubuh kita
*sayuran, sayuran juga berghuna untuk mebantu kita hidup sehat karna dalam kandungan sayur terdapat gizi yang baik untuk tubuh kita.
Dan masih banyak lagi cara untuk hidup sehat

PERKEMBANGBIAKAN UDANG

udang adalah hewan yang hidup di air sepeti di tambak atau danau. udang banyak di kembang biakan oleh manusia karena enak di makan dan juga harga yang lumayan mahal udang berkembang biak dengan cara bertelor satu udang betina bisa bertelur sampai satu jjuta telur dan di letakan di kaki udang udang kebanyakan memakan pelet atau bakteri kecil yang terdapat di danau maupun di tambak. untuk pemiliharan udang juga tidak mudah, banyak orang yang sudah bangkrut di karenakan memeliharakan udang karena udang sangat mudah terkena penyakit dan apbilah satu udang terkena penyakit bisa jadi dalam 1 kolam bisa terkena penyakit juga. namun ada yang berangapan bahwa memelihara udang sama sepeti berjudi juga. karena membutuhkan modal yang lumayan besar untuk memelihara udang . waktu panen udang bermacam macam minimal paling cepet panen sekitar tiga bulan dan paling lama sekitar 6 bulan. persiapan yang harus di lakukan untuk memelihara udang seperti pengeringan kolam atau pengelolahan tanah dasar kolam tidak boleh ada ikan ikan liar dan juga tanah tidak boleh ada yang retak retak selain itu juga harus memberantas semua hama setelah itu masuk ke tahap selanjutnya yaitu pengkapuran dan pemupukan hal ini berguna untuk memperbaik tanah yang rusak dan setelah itu harus di kasih pemupukan agar tanah terasa panas untuk membunh baktrei yang tidak baik buat udang setelah itu pengisian air bersih secukupnya lalu selanjutnya penuangan bibit udang secara merata.

#SEKIAN TERIMAH KASIH#

PENDIDIKAN

pendidikan ialah suatu yang harus di miliki setiap semua orang karena penddikan adalah tujuan hidup yang harus di peroleh oleh orang dewasa maupun anak anak agar dapat membangun negara yang maju dan sejahtra. tapi selain itu karakter juga di perluhkan untuk membangun negeri ini supaya lebih maju dan makmur. bukanya hanya pandai saja yang di perlukan negeri ini karena di negeri ini sduah banyak orang pandai tetapi karakter dan kejujuran tidak begitu baik maka kepinteranya yang di miliki bisa membuat negeri kita akan kesusahan di krena kan kepinteran yang di hasilkan tidak jujur.
bukan itu saja banyak di negeri ini yang hanya mementingkan diri sendiri di bandingkan negerinya sendiri seperti korupsi dan hak sewenag wenang terhadap orang lain. seprti di indonesia saja dengan penduduk sekitar 270 jiwa pada tahun 2015 indonesia adalah negara dengan penduduk terbanyak ke empat di dunia dan memiliki dua musim yaitu musim panas dan hujan indonesia memiliki penduduk mayoritas muslim sekitar 240 juta jiwa. indonesia menjadi wilayah perdagangan sejak abad ke 7 saat kerajaan sriwijaya menjalin hubungan pada tiongkok dan india.
indonesia juga mendapt banyak hambatan seprti bencana alam , korupsi,konflik tentang agama dan lain sebagainya . sebagai anak bangsa kita harus berpindidikan yang tinggi dan mempunyai kejujuran yang tinggi juga agar dapat membangun bangsa agar menjadui bangsa yang bermoral , maju , sejahtra dan juga kuat, jagan akan karna perbedaan kita di pecah belah

#INDONESIABISA#

BAYERNMUNCHEN VS REAL MADRID

lagi lagi real madrid harus menang dalam pertandingan perdana nya . real madrid membeku kan jalan bayern muchen ke final liga champion meskipun di leg kedua real madrid dan bayern munchen sama sama memetik 2 angka saja tetapi bayern munchen harus menerima kekalahan nya karena saat leg pertama madrid sudah unggul 2-1 dari bayern munchen jadi total agegrat 4-3 dan pada saat leg kedua bayern munchen menguasai pertandingan dengan penguasaan bola lebih dari 60 persen bukan hanya itu saja pemain bayern munchen juga berhasil menciptakan total 10 tembakan sasaran. berbedah dengn real madrid yang hanya menembakan shots on target sebanyak tiga kli saja dan bayern munchen sangat banyak melakukan kesalhan seprti kiper nya yang terpeleset saat mau menangkap bola dan kesalhan itu sangat menguntungkan bagi real madrid karena kesalahn itu membuahkan gol bagi real madrid yang berhasil di manfaatkan oleh karin benzema dan alhasil bayern mucnhen harus tersingkir dari untuk keempat kalinya di babak semifinal liga champions dalam lima musim terakhir ini dan bukan itu saja bayern munchen selalu di kalahakan oleh tim spanyol seperti real madrid, barcelona dan athletico madrid.
dan saat ini real madrid hanya menunggu kabar saja dari lawanya yaitu antara liverpool dan AS roma yang akan di mulai pda hari ini 3 mei 2018 dan agregat ke dua tim saat leg pertama yaitu liverpool 5-2 asroma