madu merupahkan cairan yang sama persis seperti sirup namun madu lebih kental dan rasnya lebih manis. madu berawal dari nektar dan di hasilkan dari lebah rasanya yang manis berasal dari monosakrida flukosa dan glukosa yang rasanya sama seprti gula. madu juga dapat di pakai untuk olesan bahan maknan yang sebelum di panggang dan juga dapat di buat seperti selai karna rasanya yang manis namun berbeda dengan gula yang biasanya kita pakai. madu memilki campuran senyawa frukosa 38.5 persen dan glukosa 31 persen selain itu madu juga mengandung antioksidan yang baik untuk tubuh seperti.
*dapat meningkatkan metabolisme utnuk tubuh, karna di dalam madu terdapta banyak nutrisi dan dengan sendirinya metabolisme akan di jaga bahkan akan di tingkatkan.
*meningkatkan stamina, dengan nutrisi yang tercukupi dan metabolisme yang tinggi akan berdampak pada kesehatan stamina dan akan meningkatkan stmina di dalam tubuh.
*dapat mengurangi batuk, karna di dalam madu terdapat dekstroetorfan dapat meredahkan batuk yang menggangu aktivitas kita sehari hari bahkan dengan meminum madu saja kita juga dapat meningkatkan kualitas tidur kita.
*meningkatkan daya pikir dan daya ingat, bagi anda yang mengalami susah ingatan atau susah untuk mengingat maka dengan mengkonsumsi madu secara teratur ingatan akan kembali tajam atau tidak akan pikun lagi.
*mencegah terjadinya kanker, antioksidan di dalm madu dapat mencegah terjadinya kanker bahkan dapat di manfaatkan untuk mengurangi resiko terkena serangan jantung