Sedang Sakit Maag? Hindari Makanan Ini!

Penyakit yang kerap terjadi pada setiap orang, dan biasanya faktor penyebabnya cukup beragam untuk penyakit satu ini seperti makan yang terlalu cepat dan berlebihan atau depresi dan mengkonsumsi obat sembarangan bisa menyebabkan penyakit maag.

Selama mengidap penyakit ini banyak sekali pantangan yang harus dilakukan agar bisa lekas sembuh seperti menghindari beberapa makanan yang bisa berdampak buruk apabila mengkonsumsinya ketika mengalami maag, berikut penjelasannya!

1. Makanan dan minuman dengan asam berlebihan

Contoh makanan disini yang dimaksud adalah seperti buah jeruk, lemon atau saus tomat dan minuman dengan soda hanya merusak pencernaan dalam tubuh dan memperburuk orang yang mengalami sakit maag. Segera hindari makanan ini bila ingin cepat sembuh dari penyakit maag.

2. Makanan pedas

Jenis makanan pedas tentu saja tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi apabila sedang mengalami penyakit maag dikarenakan hanya menyebabkan iritasi pada saluran pencernaan khususnya lambung.

3. Makanan gorengan

Makanan gorengan ataupun yang mengandung banyak lemak akan sangat susah untuk dicerna apabila sedang mengalami maag, saat sedang mengalami maag disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang gampang dicerna oleh lambung dan tentunya dengan kadar serat yang sedikit.

4. Alkohol dan kafein

Lebih baik bila tidak mengkonsumsi minuman berkafein atau beralkohol karena hanya membuat lapisan pada lambung semakin sakit dan tentunya minuman berjenis ini biasanya bersifat iritatif. Sebaiknya banyak mengkonsumsi air putih karena lebih bermanfaat untuk tubuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published.