bawang bombai dapat bermanfaat untuk kesehatan

bawang bombay mungkin hanya di kenal dengan bumbu masakan atau pelengkapa masakn saja, bawang bombay merupahkan bawang yang  ukuran besar bahka sebesar buah jeruk, bawang bombay hampir sama seperti bawang merah pada umumnya karna berbentuk berlapi lapis. mungkin banyak orang yang tidak mengetahui bawang bombai dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh seperti,

>dapat menangkal radikal bebas, karna bawang bombay memiliki antioksidan yang tinggi sehingga dapat mengkal radikal bebas di dalam tubuh karna radikal bebas yang trdapat di dalam tubu dapat merusak kesehatan.

>menigkatkan metabolisme tubuh, kandungan vitamin C yang terdapat di dalam bawang bombay dapat meningkatkan sistem imun tubuh, apabila kita sering mengkonsumsi bawang bombay tentu kita akan terhindar dari berbagai penyakit yang datang menyerang tubuh kita.

>anti virus, karna kandungan niacin di dalm bawang bombay dapat digunahkan sebagai anti virus seperti flu atau pilek.

>dapat memperkuat tulang, kandungan yang terdapat di dalam bawang bombay seperti kalsium dapat menjaga dan menguatkan tulang sehingga kita akan terhindar dari ostoprosis.

>dapat menjaga kesehatan gigi, kandungan kalsium yang tinggi di dlaam bawang bombay dapat menguat gigi sehingga kita akan terhindar dari gigi yang mudah keropos.

>menghasilkan tenaga, karna di dalm bawang bombay terdapat lemak dan karbohidrat yang dapat menjaga tubuh agar tetap semangat untuk menjaga kesehatan tubuh dan berenergi untuk menjalani aktivitas sehari hari

Leave a Reply

Your email address will not be published.