Vitamin A merupahkan vitamin yang bagus untuk kesehatan mata namun banyak orang orang yang masih tidak tau manfaat dari Vitamin A teryanta bukan baik untuk mata saja tetapi juga baik unutk kesehatan tubuh, seperti.
MEMBERSIHKAN DARAH
kandungan yang terdapat vitamin A mampu melancarkan dan membersikan peredaraan darah serta miningktakan pembuluh darah di seluruh tubuh dan mecegah terjadinya timbulnya jerawat yang di akibatkan darah yang kotor.
MELINDUNGI RONGGA MULUT
kandungan vitamin A dapat membuat lendir yang ada di dalam rongga mulut agar tetap menyaring oksigen yang membawa partikel kecil yang di hasilkan radikal bebas.
MENINGKATKAN JANIN
pada ibu hamill dengan Vitamin A yang tercukupi selama masa kehamilan akan berdampak baik pada perkembangan organ bayi dan nanti saat masalh persalinan juga akan mudah tanpa hambatan.
MENGHAMBAT KANKER
dengan mengkonsumsi Vitamin A secara teratur mampu mencegah munculnya DNA yang tumbuh di dalam sel kanker pada organ tubuh seperrti di usus paru-paru dan juga payudara
SEBAGAI ANTI OKSIDAN
kandungan retinol pada Vitamin A sangat aktif menghambat partikel racun yang terbawak radikal bebas dari dalam tubuh serta sangat ampu untuk membasmi bebrbagai radikal bebas yang sudah masuk dalam tubuh karna radikal bebas ini kalau sudah masuk di dalam dapat membuat tubuh kita terinfeksi dan kita akan menjadi sakit radikal bebas ini sering diangap sebagai virus yang dapat datang kapan saja dengan mengkonsumsi vitamin A yang banyak mampu mnjaga tubuh dari berbagai virus yang mengancam kesehatan tubuh.