Timnas Prancis Punya Taktik Jitu Untuk Metikan Lionel Messi

Prancis
Taktik jitu untuk menghalau pergerakan dar i Lionel Messi

Pertandingan babak 16 Piala Dunia , Rusia antara Prancis melawan Argentina di Stadiun Kazan Arena, Kazan, Rusia, Sabtu, (30-06-2018), 21.00 WIB. Di perkirakan Timnas Prancis akan menyusun taktik khusus untuk menghadapi Argentina nanti malam dan sekaligus menyediahkan taktik untuk menggghentikan pergerakan Lionel Messi.

Pelatih Timnas parancis Dider Deschamps menargetkan akan mengalahkan Timnas Argentina di waktu normal pertandingan. Di dalam pertandingan nanti malam Lional Messi akan menjadi target para pemain Timnas Prancis agar pergerakan Lionel Messi di hentikan.

TImnas Prancis berhasil lolos ke babak 16 besar Piala Dunia 2018, Rusia dengan status juara Grup C. Dan untuk sementara Timnas Argentina harus berusaha keras agar bisa lolos ke babak 16 besar Piala Dunia 2018, Rusia dengan status runner up Grup D.

Cadangan Kiper Timnas Prancis berkata, “Sebagian dari rekan-rekan kami yang bermain di Spanyol sudah mengenal Lional Messi dan juga sudah beberapa kali bertanding bersama saat Lionel Messi bermain untuk Barcelona dan kami pun tahu Lionel Messi adalah salah satu pemain terbaik”

Pemain berposisi bek tengah Timnas Prancis, Prensel Kimpembe, saat bertandingan melawan Barcelona saat di Liga Champions pada tahun 2017 lalu, Saya mempunyai tugas yang cukup berat yaitu mengawal dan menghentikan pergerakan Lionel Messi dan di Piala Dunia kali ini saya bertekat akan fokus menjaga dan menghentikan pergerakan Lionel Messi..

PASIF BALMoON

Fighter Balmon info tips dan skil balmond

– Pasif

Membunuh minion akan memberikan regen 4% dari max HP. membunuh hero akan memberikan regen10% dari max hp.

– Tips Pasif
1. Last Hit & Clear Lane To Heal
Untuk mengaktifkan pasif tenty kalian harus mendapatkan last hit. Dengan begitu kalian akan mendapatkan sedikit regen. Anggap ada tiga minion di lane, last hit minion akan memberikan 15% regen. kan lumayan. tapi ananti jadi ribut sama si carry. jadi dikondisikan saja.

– Skill 1
Balmond dash ke arah yang kalian tentukan memberikan physical damage dengan rumus 150+(60% total physical attack). Musuh akan berhenti bergerak sejenak terkenak skill 1 balmond dan movement speed nya berkurnag 60% selama2,5 detik.

– Tips Skill 1
1. Gunakan untuk mengejar
skill 1 memiliki jarak dash yang cukup jaug kalian bisa gunakan untuk mengejar musuh. Karena skill 1 juga memilik efek slow jika mengenai musuh.

2. Gunakan untuk kabur
yap. Gunakan skill 1 untuk kabur ketika kalian merasa tidak dapat bertahan. Mending kabur dari pada mati konyol.

3. Cancel long casting skill
skill 1 juga dapat digunkanuntuk meng-cancel ulti yang memiliki waktu cast yang lama, seperti skill 3 lolo dan skill 3 tigreal.

– Skill 2
Balmond “berputar” selama 3 detik memberikan physical damage secara berkelanjutan dengan rumus 80+(37% total physical attack).

– Tips Skill 2
1. Clear lane dengan cepat
skill 2 memiliki AoE dan damage yang lumayan kepada minion. Kalian bisa mengjangkau semua minion yang ada di lane. Di timbah dengan pasif dari Balmond, kalian bisa menjadikan skill 2 sebagai alat bantu regen juga.

2. Poke Musuh di early game
untuk masalah pke. biasanya musuh menggeluarkan skillnya dulu (apalagi jika musuh ada skill disable, harus lebih hati- hati). Main dari dalam bush. Skill 1 dulu mendekati musuh baru skill 2.

skill 3
Balmond menyerang musuh dengan fan-Shaped area, memberikan physical damage dengan rumus 350+(50% total physical attack) dan memberikan TRUE DAMAGE 20% dari missing HP musuh (max 1300 damage point untuk musuh non-hero seperti turtle, lord dan jugle monster).

Kebangkitan Lionel Messi di Piala Dunia 2018

gol cepat dari messi di piala dunia 2018

Jorge Sampaoli sekaligu pelatih Timnas Argentina, memberitahu kunci dari kebangkitan Lionel Messi di Piala Dunia 2018, Rusia. Menurut Jorge Sampaoli, Hal ini bisa terjadi karena sang mega bintang, Lionel Messi sudah berada di susunan posisi yang tepat.

Sebelum laga dimulai Jorge Sampaoli mengaku sedikit mengubah susunan pemain Argentina agar Lionel Messi bisa berada dalam posisi yang tepat supaya bisa menunjukan kualitasnya untuk mencetak gol. Pelatih Timnas Argentina tersebut memasang tiga gelandang yang bertugas untuk membantu La Pulga sebagai julukan Lionel Messi menciptakan berbagai kesempatan yang padat menghasilkan gol bagi Argentina.

Pada saat pertandingan Argentina melawan Nigeria, rupanya stategi baru Jorge Sampaoli pun terbukti berjalan dengan sangat mulus, Argentina mampu merah kemenangan pertamanya di Piala Dunia 2018, Rusia. Pas berhadapan dengan Nigeria di partai akhir fase Grup pada Rabu (27-06-2018) dii hari 01.00WIB. Pada laga tersebut, Argentina berhasil memenangkan kemenangan perdanya dengan menaklukan Nigereia dengan skor 2-1. Pada menit ke-14 Lionel Messi berhasil menyumbnagkan gol perdana nya untuk Argentina di Piala Dunia 2018, Rusia. Dan Pada menit ke-86, Marcos Roja berhasil membobol gawang dari Nigeria, gol tersebut memastikan bahwa Argentina lolos ke babak 16 Piala Dunia 2018.Di babak 16 besar Piala Dunia, Rusia. Timnas Argentina akan berjumpa dengan Timnas Prancis pada pertandingan yang akan datang.

Penjelasan Penyebab Messi Tampil Buruh di Piala Dunia 2018

Lionel Messi
Lionel messi mencetak gol petamanya ke gawang Nigeria di Piala Dunia 2018

Menurut penejalasan dari pelatih Timnas Argentina, Jodege Sampaoli, melihat Lionel Messi kurang mendapatkan support bola dari teman-teman setimnya selama ajang Piala Dunia 2018, Rusia . Jodege Sampaoli menilai situasi inilah yang membuat Lionel Messi tampil buruk.

Sejak kompetisi Piala Dunia 2018 dimulai, Lionel Messi masih belum sekalipun mencetak gol dalam dua laga terakhir yang dilalui Argentina di Piala Dunia 2018. Tidak disengaja performa buruk dari sang pemain bintang Lionel Messi membuat timnas Argentina sulit berkembang dalam permainan.

Dalam dua laga terakhir, Argentina masih belum pernah menang karena bermain imbang melawan Islandia 1-1 dan di kalahkan Kroasia 0-3. Argentisa lantas berada di posisi dasar klasemen Grup D karena hanya menggumpulkan satu poin dalam 2 pertandingan tersebut.

Ujar pelatih Argentina, Jodege Sampaoli, “Menurut pengamatan saya, Lionel Messi mengalami sedikit kesulitan dalam pertandingan. Struktur pertandingan tidak terlalu banyak membantunya. meski pun Lionel Messi dapat bola dari tengah lapangan. Jika Lioel Messi sedikit mendapatkan bola dari tengah lapangan. Itu di karenakan Timnas Argentina tidak mendominasi pertandingan.”

Para pendukung berharap di laga nanti malam kontra Negeria di Stadiun Saint-Petersburg, Selasa (26-06-2018) di Grup D, Lionel Messi di harapkan bisa tampil gemilang seperti biasa nya dan bisa membawa Argentina lolos ke babak enam belas besar besar hingga menjuarai Piala Dunia 2018, Rusia.

Iniesta Semangat Menyambut Piala Dunia 2018

Andre Iniesta
Andre Iniesta pernah menjadi phalawan bagi Spanyol berkat gol nya di menit-menit terakhir sehingga membuat Spanyol menjadi juala Piala Dunia 2010

Andre Iniesta ingin memiliki motivasi ekstra untuk menggeluarkan kemampuan terbiaknya di kompetisi Piala Dunia 2018, Rusia. Sudah tidak heran lagi, kompetisi Piala Dunia 2018 kali ini mungkin akan menjadi kesempatan terakhir Andre Iniesta.

Andre Iniesta akan terus di ingat-ingat menjadi pahlawan bagi Spanyol saat satu gol yang di ciptakan Andre Iniesta ke gawang Belanda di final Piala Dunia 2010 dan sekaligus merebut trofi piala yang amat bergengsi tersebut.

Pada Piala Dunia tahun 2014 Spanyol menggalami kesulitan dan tersingkir di fase grup, akan tetapi kekuatan Timnas Spanyol tidak jauh berkurang sama sekali. Dan di Piala Dunia 2018 kali ini, Spanyol kembali dijadikan salah satu Timnas favorit meski pemain-pemain di Timnas sudah jauh berbeda.

Pelatih Timnas Spanyol, Fernando Hierro memilih memainkan Andre Iniesta sejak menit awal di dua laga Spanyol saat bertanding melawan Portugal (3-3) dan Iran (1-0).Hal ini membuktikan pelatih Timnas Spanyol terus memperhitungkan kekuatan Andre Iniesta.

Hal tersebut sempat mendapatkan pujian langsung dari teman setimnya, Sergio Busquets mengatakan “Andre Iniesta sangat bersemangat bermain di Piala Dunia 2018 dan saya melihat dia melakukan semuang nya dengan amat sangat baik. Dan di Piala Dunia 2018 ini menjadi Piala Dunia terakhir nya membela Spanyol dan saya merasa hal ini membuat dia lebih semangat dan ambisius. Meskipun Andre Iniesta usia sudah tidak lagi belia, Rekan setimnya mengatakan Andre Iniesta akan selalu siap kalau di butuhkan oleh Spanyol. Semua para pemain tahu bertapa berkualiatas seorang pemain seperti Andre Iniesta”

Kematian Hannes, Erwin Smith dan Sasha Blouse

attack on titan
Kematian Hannes, Erwin Smith dan Sasha Blouse

– Hannes

Hannes adalah anggota dari pasukan penjaga (Garrison), dia sangat dekat dengan eren, mikasa dan armin karena sudah menjaga mereka sejak dari kecil. Hannes yang sebelumnya gagal menyelamatkan ibunya eren, kini ikut dengan pasukan pengintai dalam misi penyelamatan eren di bawareiner dan bertholdt. eren dan mikasa yang sedang terdesak oleh serangantitan tertolong dengan kedatangan hannes sempat bertarung denhan smiling titan walau akhirnya dia di tangkap dan di makan persis seperti kejadian ibunya eren dulu melihat pemandangan ini sekali lagi eren sangat putus asa dan disinilah kekuatan founding titan eren bangkit.

– Erwin Smith

Berbeda dengan karakter lainnya, sang komandan pasukan pangintai erwin smith tidak ada rasa takut sama sekali walau dia tau dirinya akan mati. saat pasukan pengintai menemui jalan buntu dalam peperangan dengan beast titan di dinding maria. komandan erwin dengan gagah berani memimpin pasukan untuk menjadi umpan demi memberi peluang bagi levi untuk menghabisi beast titan. walaupun oerutnya sudah bolong terkena lemparanbatu dia masih hidup, kuar biasa tangguh kapten umat manusia ini. ia bahkan masih bisa di selamatkan. namun saat harus memilih antara menyelamatkan dia dan armin levi memutuskan untuk membiarkan erwin meninggal dengan tenang.

– Sasha Blouse

kurang lengkap rasanya kalau tidak kita masukan karakter yang satu ini. karena kepergiannya masih sulit di terima bafi eren dkk maupun penggemar setia shingeki no kyojin. sasha mati terjadi ketika akhir pertempuran dengan marleyan di liberio. dia terkenal tembakan senapan laras panjang gabi yang nekat menyusup ke balon udara penjemputan scout legion.

Kebenaran Orang Dewasa dan Pemberantaan

daring in the franxx
Kebenaran Orang Dewasa dan Pemberantaan

– Kebenaran Orang Dewasa
Para orang dewasa terlihat aneh karena mereka adalah umat manusia yang telah mendapatkan keabadian. Seperti yang di katakan, orang dewasa bersembunyi di dalam plantation yang terlena dengan pengaruh energi magma yang perawatan khusus yang membeuat mereka mendapatkan keadabadian.Namun bayaran atas keabadian tersebut ialah hilangnya orang reproduksi tang menjelaskan mengapa anak-anak dibutuhkan untuk memiloti Franxx yang membuhtukan organ reproduksi.
Dari sini menjadi misteri ‘Bagaimana mereka bisa membuat anak-anak baru untuk di jadikan parasit?’ Apakah ini ada kaitannya dengan anak-anak yang menghilang karena gagal menjadi parasit? mungkinkah mereka dijadikan ‘Manusia yang bereproduksi’?

– Pemberontakan dan Misi Selanjutnya
Bentuk pemberontakan Hiro dan teman-teman yang meminta kebebasan, mendapatkan respon dari APE yang bersedia berjanji akan memberikannya jika mereka berhasil melaksanakan misi selanjut nya. Hal ini cukup menggangu. Kita semua tahu bahwa skuad 13 merupakan aset yang cukup berharga bagi APE. Mengapa dengan mudah nya di bebaskan begitu saja ? apakah misi selanjut nya akan menjadi sebuah akhir dimana tidak di perlukannya lagi peperangan umat manusia dengan kyouruu? atau misi yang akan mengakhiri skuad tiga belas itu sendiri? bisa di prediksikan bahwa misi selanjut nya adalah sesuatu yang besar. Konflik akhir dari seri ini mungkin? di eps dua puluh apakah yang akan terjadi pada eps yang akan datang?

Identitas Putri Kyoryuu dan Zero TWo

Asal-usul Putri Kyoryuu dan Zero Two
Asal-usul Putri Kyoryuu dan Zero Two

– Putri Kyoryuu
Putri Kyoryuu adalah pemimpin ras kyoryuu, atau di sebut juga ‘Sang Ratu’. Setelah eps sembilan belas, jelas bahwa Putri kyoryuu memang bukan kode 001. karena pada dasarnya penomoran tersebut hanya di berikan pada anak- anak yang menjadi eksperimen, sedangkan Putri kyoryuu tidak pernah jatuh ke tangan umat manusia. Jadi berhentilah memanggilnya 001, oke? selain batasan kemampuan yang di miliki, silsilahnya pun masih belom di ketahui, apakah putri kyoryuu merupakan keturunan dari generasi sebelumnya? semacam penerus dari “Golongan Kerajaan’ ras Kyoryuu? adapun spekulasi sebelum nya mengenai adanya kaitan putri kyoryuu dengan Zero Two pun tidak di konfirmasi dengan kenyataan yang cukup mengejutkan.

– Zero TWo
Ungkapan masa lalu dr. Franxx pada eps 19 memang sangat menarik, salah satunya yang mengimplikasikan asal usul dari Zero Two. Sesuai dengan judulnya ‘Sesuatu yang tidak Manusiawi’. Zero Two adalah hasil percobaan dr. Franxx yang mengunakan DNA Putri kyoryuu. Seperti percobaan ini ada kaitannya dengan kealihan dr. Franxx dalam percobaan kloning. Kloning manusia di tambah DNA putri Kyoryuu? dari sini juga di konfirmasikan akan kemampuan Zero Two yang memiliki koneksi dengan Gran Crevasse yaitu di warisi dari DNA putri Kyoryuu. Salah satu hal algi, mengaoa kode 002? kemungkinannya kode 001 merupakan percoban yang gagal. Karena memang terlihat diakhir eps 19 terdapat lebih dari 1 tabung di depan dr. Franxx

ZAT BESI

zat besii

kesehatan merupahkan hal yang sangat penting karena apabilah anda sehat anda tidak akan mudah terkena bebreapa penyakit yang datang menyerang tubuh dari karna itu lah kita harus mengkonsumsi makanan yang mengandunga banyak zat zat baik nya sprti zat besi, zat ini merupahkan sejenis mineral yang di butyuhkan manusia seperti membawak oksigen ke paru paru lalu menyebarnya ke seluruh tubuh.
MANFAAT ZAT BESI UNTUK TUBUH
1.mencegah anemia, zat besi dapat membentuk hemogloblin karna zat tersebut dapat meningkatkan darah merah seseorang dan juga dapat meningkatkan hemogloblin sehingga kita akan terhindar dari anemia.
2.menigkatkan sistem kekbalan tubuh, zat besi dapat berpengaruh pada suhu tubuh kita karna zat inin mencegah berbagai esiko dan macam penyakit yang datang menyerang tubuh karna koponen di dalam zat besi sangat ampu unutk megusir bebrbagai penyakit dan akan meningkatkan enzim dalam tubuh.
3. mebantu fungsi otot, zat besi dapat memompa oksigen sampai ke jantung dan juga samapai ke otot darah yang terkena oksigen mampu menjaga otot agar terhindar dari radikal bebas yang menyerang.

EFEK DARI KEKURANGAN DARI ZAT BESI
kalau kita kekurangan zat besi maka otomatis tubuh kita akan menjadi lemas dan juga akan mengakibatkan tubuh mudah terkena serangan penyakit dan dengan kita mengkonsumsi bahan makanan seperti telur, jagung, kangkung dan jeruk mampu mencukupi zat besi dalam tubuh kita sehinga tubuh tidak mudah lemas.

manfaat vitamin A

Vitamin A merupahkan vitamin yang bagus untuk kesehatan mata  namun banyak orang orang yang masih tidak tau manfaat dari Vitamin A teryanta bukan baik untuk mata saja tetapi juga baik unutk kesehatan tubuh, seperti.

vitamins-supplements-herbs_vitamins_facts-about-vitamin-a_511051020-1024x768

MEMBERSIHKAN DARAH
kandungan yang terdapat vitamin A mampu melancarkan dan membersikan peredaraan darah serta miningktakan pembuluh darah di seluruh tubuh dan mecegah terjadinya timbulnya jerawat yang di akibatkan darah yang kotor.

MELINDUNGI RONGGA MULUT
kandungan vitamin A dapat membuat lendir yang ada di dalam rongga mulut agar tetap menyaring oksigen yang membawa partikel kecil yang di hasilkan radikal bebas.

MENINGKATKAN JANIN
pada ibu hamill dengan Vitamin A yang tercukupi selama masa kehamilan akan berdampak baik pada perkembangan organ bayi dan nanti saat masalh persalinan juga akan mudah tanpa hambatan.

MENGHAMBAT KANKER
dengan mengkonsumsi Vitamin A secara teratur mampu mencegah munculnya DNA yang tumbuh di dalam sel kanker pada organ tubuh seperrti di usus paru-paru dan juga payudara

SEBAGAI ANTI OKSIDAN
kandungan retinol pada Vitamin A sangat aktif menghambat partikel racun yang terbawak radikal bebas dari dalam tubuh serta sangat ampu untuk membasmi bebrbagai radikal bebas yang sudah masuk dalam tubuh karna radikal bebas ini kalau sudah masuk di dalam dapat membuat tubuh kita terinfeksi dan kita akan menjadi sakit radikal bebas ini sering diangap sebagai virus yang dapat datang kapan saja dengan mengkonsumsi vitamin A yang banyak mampu mnjaga tubuh dari berbagai virus yang mengancam kesehatan tubuh.

lemak juga mimiliki manfaat

Lemak adalah salah satu zat yang sangat penting bagu tubuh karna tanpa lemak maka kita tidak dapat beraktivitas atau kita akan lumpuh total, banyak orang yang berangapan bhwa lemak merupahkan zat yang tidak baik unutk kesehatan yang memang benar tetapi hal ini tidak sepenuhnya benar apabilah lemak dalam tubuh itu tidak berlebihan dan juga tidak kekurangan dan pada dasarnya lemak merupahkan sumber dari segala tenaga untuk tubuh agar kita dapat menjalni aktivitas dengan nyaman dan semnagat selain itu lemak juga penting untuk menjaga bebrapa bagian dalam tubuh.

lemak baik

MANFAAT LEMAK UNTUK TUBUH

lemak sebagai pertumbuhan sel, tubuh kita banyak terdiri dari sel setiap sel sangat penting unutk tubuh dan pasti mempunyai kegunanan masing masing maka kita harus melindunginya agar tidak rusak lemak sangat penting untuk memberihkan perlindungan pada lapisan beberapa sel dalam tubuh.

penyerapan Vitamin, ada berbagai vitamin yang sangat bermanfaat unutk tubuh salah satunya vitamin yang mudah larut dalam lemak sperrti vitamiA yang berfungsi unutk kesehatan mata , Vitamin D yang membantu penyerapan kalsium pada tulang, VItaminE mebantu kesehatan untuk kulit. dan juga vitamin K yang berperan unutk menunjang pembekuan darah

meningkatkan kesuburan, lemak dapat membantu menjaga kesuburan wanita atau remaja yang masuk dalam usia subur karna lemak meiliki nutrisi yang penting unutk wanita.

mendukung kesehatan organ, lemak dapt melindungi bebrpa organ sprti jantung ,hati, ginjal dan juga usus lemak melindungi bebrapa organ agar tidak mudah terluka dan bukan hanya itu saja lemak juga dapat membrihkan persedian energi pada organ.

kangkung?

kangkung adalah sejenis sayuran yang yang mudah di dapat dan harga nya juga begitu murah meskipun pun harganya murah teapi kankung sangat ampu unutk memerangi diabetes. kankung pertama kalai berasal dari negara india kemudain menyebar luas ke ke asia australia dan juga afrika, kankung sendiri sendiri sangat cepat pertumbuhan nya dengan waktu skitar 6minggu saja sudh dapat di panen. di indonesia saja kankung memiliki dua jenis seperti kangkung air dan juga kankung darat, kangkung air memiliki daun yang lebar dan warna agak coklat sedangkan kankung darat memiliki daun yang kecil dan meiliki warna putih. dan dari berbagai asal usul kangkung kami juga akan memberihkan informasi tentang manfaat yang terdapt dari kangkung.

MENCEGAH DIABETES
dengan mengkonsumsi kankung maka kita akan terhindar dari penyakit yang berbahaya seperti penyakit diabetes karna zat yang terdapat di dalam kangkung dapat  menyerap gula darah di dalam tubuh sehingga kankung mamou mengatsi diabetes tanpa takut unutk mengkonsumsi bahan atau makanan yan manis lagii

MENJAGA KESEHATAN JANTUNG
kankung memiliki nutrisi yang snagat penting dan juga terdapt kandungan vitamin A dan C serta karoten yang mampu mecegah terjadinya radikal bebas di dalam tubuh sehingga dapat mecegah kolestrol yang datang menyerang tubuh, karna kolsetrol pada dinding pembuluh darah menyebabkan artri tersumbat maka itu yang menyebabkan jantung tidak stbil dan akan menimbulkan gejala serangan jantung mendadak dan folat yang terdapat di dalam kankung dapat membantu mengkonservasikan bahna kimia yang berpontsi pada jantung

manfaat bayam

bayam dan manfaatnya

sayuran memang harus di konsumsi karna sangat penting untuk memenuhi gizi yang 4 sehat 5 sempurna sayuran ini sangan baik untuk menjaga kesehatan tubuhseperti bayam karna bayam kaya akan dengan zat besi yang sant penting unutk tubuh akan tetapi bayam juga memiliki kandungan gizi lain yang baik unutk tubuh. setiap sayuran juga memiliki manfaat masing masing tergantung dari kandungan nya dan cara mengkonsumsinya

MANFAAT BAYAM UNTUK TUBUH
melawan kanker -> kanker di sebabkan karna sel kanker yang merambat ke jaringan tubuh sedangakan kanker memiliki kandungan yang anti kanker dan sering di sebut dengan flavoniod kandungan ini mampu menrunkan kanker di dalam tubuh hinga 40persen dengan mengkonsumsi bayam dengan dengan rutin maka akan mencegah kanker propostat, kanker kulit, kanker payudara di dalam tubuh.

memenuhi vitamin K -> bayam mengandung vitamin K yang sangat tinggi vitaminK bergunah unutk menjaga kesehatan tukang dan juga menyehatakan beberapa organ tubuh.

menurunkan berat badan -> bagi anda yang mengalami berat badan berlebih maka dengan mengkonsumsi bayam dapat menjadihkan anada memiliki bentuk tubuh yang ideal karna bayam dapat menghancurkan lemak yang di dalam tubuh serta bayam juga menjaga nafsu makan agar terjaga sehingga kita akan meras kenyang lebih lama.

meningkatkan kekebalan tubuh -> bayam memiliki kandungtan vitamin A  vitamin ini tidak ghanya bermanfaat unutk mata tetapi vitamin A pada bayam juga dapat berfungsi sebagai komponen penghasl darah putih di mana sel darah putih ini sangat bergunah untuk mencegah beberapa penyakit datang yang menyerang tubuh

BAHAYA MENGKONSUMSI SAUS

negatif saus

apa bila kita memperhatikan dengan seksama maka kita kan menyadari bahwa banyak orang yang berjualan dengan mengunahkan saus sambel atau saus tomat yang di produksi pabrik sangat banyak mengandung bahan pengawetdan bahan kimia lainnya sangat tidak baik untuk kesehatan dan juga dapat berpengaruh buruk bagi kita terutama pada kesehatan tubuh seperti.

buruknya penjualan saus

PENYAKIT KANKER
karna di dalam saus terdapat bebrapat zat kimia yang sering di sebut zat benzoat atau pengawet yang berfungsi unutk mengawet kan bahan makanan agar tidak mudah busuk zat ini sangat berbahaya apabila kita sering mengkonsumsi nya karna dapat merusak beberapa organ tubuh kita dan juga akan meningalkan kanker yang sangat mematikan di dalam organ kita sehingga sangat tidak di anjurkan unutk mengkonsumsi saus dalam jmlah yang berlebih.

GANGGUAN SISTEM SARAF
saus olahan dari pabrik mengandung timbal yang sangat berisiko menyebabkan gangguan pada syaraf di otak selain mengandung bebrapa timbal saus juga terdapat sodium yang sangat tinggi yang dapat merusak beberapa fungsi otak kandungan saus sama seperti penyedap makanan yang tidak baik unutk di konsumsi. lebih baik saus di olah sendiri dari pada harus membeli saus yang harganya murah tetapi dapat merusak berbagai kesehatan tubuh.

MEMICU DATANGNYA ASMA
anak anak yang paling sering meengkonsumsi saus sangat mudah mengalami sesak nafas ini di karenahkan zat pada saus dapat merusak ginjal dan jantung yang berfungsi unutk memompa pernafasan agar tetap stabil dan bukan hanya anak anak saja yang tetapi orang dewasa juga bisa terkena asma apabilah sering mengkonsumsi saus dengan jumlah yang banyak

manfaat roti tawar

roti tawar

Roti tawar merupahkan roti yang banyak di jual di supermarket, karna roti ini sangat praktis untuk di sajikan. roti ini biasayna di konsumsi pada pagi hari untuk sarapan karna roti twar memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi sehinga perut akan merasa kenyang sampai siang hari roti tawar dapat di konsumsi mengunahkan susu atau juga mengunahkan selai sebagai bahan pelengkapanya.
roti tawar juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan seperti.

MENAMBAH ENERGI
karna roti tawar mengandung karbohidrat yang membantu menambah energi untuk tubuh, enrgi yang di peroleh oleh tubuh sangat tergantung pada berapa roti yang kita konsumsi dan roti tawar ini juga dapat digunahkan sebagai cara yang praktis untuk perut yang tiba tiba lapar.

MENGANDUNG SERAT YANG BAIK UNTUK TUBUH
roti tawar juga memiliki serat di dalamnya, dan seart berfungsi unutk melancarkan penceranaan sehingga sistemm dari pencernaan tubuh kita menjadi lebih baik dan juga sehat, dalam pemilihan roti tawar juga harus di cermati karna roti tawar ini terdapt berbgai khasiat dan komposisi yang lain

MENJAGA BERAT BADAN
diet merupahkan menjaga berat badan agar tetap ideal yang mana di lakukan oleh seseorrang yang memiliki berat badan yang tidak sesuai dengan standart, dan berat badan melebih standart dapat berdampak buruk pada kesehatan progam diet juga di lakukan dengan cara membuang habis lemak dan tidak boleh mengkonsumsi kalori yang terlalu besar dengan mengkonsumsi roti tawar sangat baik untuk menjaga berat tubuh agar tetap ideal karna di dalam roti tidak terdapat lemak yang mengakibatkan berat badan bertambah.

DAMPAK BURUK KURANG TIDUR

Apakah-Anda-Kurang-Tidur

Banyak orang yang tidak begitu percaya bahwa akibat kekurangan tidur sangat tidak baik untuk kesehatan. tidur merupahkan kebutuhan wajib semua orang. bayi yang baru lahir memiliki waktu tidur paling banyak semntar orang dewasa dan orang hanya memiliki wkatu tuidur kurang dari delapan jam karna entah ada efek dari sebuah pekerjaan atau memnag sudah kontak alam. dan itu sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh karna dapat menurunkan kekebalan tubuh dan juga merusak sistem saraf. bebreapa dampak dari kekurang tidur yang belum kita ketahui seperti,

GANGGUAN KEMAMPUAN BELAJAR
bagi mahasiswa yang sedang menjalani progam studi maka kurang tidur dapat menyebabkan kurangnya seseorang untuk menyerap ilmu dari pembelajaran hal ini disebabkan karna kurang tidur membuat otak menjadi tidak berkonstrasi dan tidak memiliki ingatan yang baik. jadi bagi anada yang ingin menjadi orang yang berprestasi di sebuah studi maka tidur lah dengan waktu yang cukup agar kemampuan otak dapat berpikir kognitif dan dapat meningkatkan penyimpanan memori.

MENGHAMBAT PERTUMBUHAN
bayi yang baru lahir memilik waktu tidur yang lebih banyak tetapi kemudian akan bertambah nya umur maka waktu dalam tidur nya juga akan berkurang ini di sebabkan karna jika kita kurang tidur maka hormon pertumbuhan juga sangat sedikit kondisi ini juga menyebabkan tubuh menjadi lemah serta oto, tulang dan kulit juga akan menjadi rusak dan lebih berbahya lagi dapat

EFEK SAMPING KENTANG GORENG

images

kentang goreng merupahkan makanan yang cepat saji dan sangat banyak di konsumsi oleh orang orang karna rasnya yang begitu enak tetapi dengan rasanya yang enak ternyata kentang goreng  sangat tidak baik oelh tubuh karna kentang goreng termasuk makanan yang cepat saji yang tidak baik untuk di konsumsi karna kan menimbulkan obesitas dan juga akan mudah terserang beberapa penyakit.
para peniliti juga berpendapat bawa mengkonsumsi kentang dapat menimbulkan beberapa penyakit seperti.

KOLESTROL
kentang goreng yang sangat tinggi akan lemak dan minyak depat menyababkan terjadinya penyakit kolestrol ,obesitas, darah tinggi dan juga penyakit jantung. dan para peniliti juga berkomentar bahwa mengkonsumsi kentang hanya kan mendatangkan penyakit saja.

KANKER
ada penyakit yang mematikan jika anda sering mengkonsumsi kentang setlah 12 tahun di teliti kentang trdapat zat akrilima yang kaya akan minyak karna kentang di goreng dengan minyak dengan shu yang sangat tinggi. akrilima adalah penyebab dari tumbuhnya kanker di dalam tubuh dan penilitian dari korea juga menyebutkan bwa mengkonsumsi kentang dapat menyebabkan kanker dan tumor di dalam paru paru, dan perut dari karna itu bagi anda yang ingin hidup sehat maka jangan sering mengkonsumsi kentang goreng.

DIABETES
kentang gireng dapat menyebakan diabetes melitus hal di karenahkan kandungan minyak goreng dalam kentang merupoahkan minyak jenuh yang dapat menimbulkan seseorang terkena penyakit diabetes.

MANFAAT KEDONDONG

dondong

kedondong merupahkan tanman yang banyak hidup di daerah tropik seprti di asia tenggara dan asia selatan tanaman ini terdiri dari berbagai jenis. dondong juga banyak jenis yang akan kita dapet di indonesia seperti dondong bangkok,karimun dan kendeng. donodng sangat kaya akan vitaminC dan zat besi nya. dondong sangat baik untuk kesehatan tubuh kita sperti,

MERINGKAN PENYAKIT MAAG
walauoun rasa dari kedondong itu asam tetapi dondong sangat baik untuk di konsumsi oleh orang yang ada penyakit maag kjarna dondong dapaet meringkan penyakit maag dari keterlambatan nya makan atau terlalu banyak makan pedas.

MENGATASI ANEMIA
bagi anda yang sering terkena anemia atau kekurangan darah merah sangat di anjurkan mengkonsumsi dondong karna donodng mengandung zat besi yang dapet membantu pembentukan sel darah merah yang berguna untuk menbah darah merah anda.

MENJAGA KESEHATAN MATA
kandungan yang terdapat di dalam kendondong seperti vitaminA dapat berperan penting untuk menjaga penglihatan mata manusia karna vitamin in membantu menyalurkan obyek yang di terima retina mata ke otak senagai gambar agar terlihat jelas.

SEBAGAI ANTIOKSIDAN
kedondong dapat berguna sebagai antioksidan karna vitamin A dan vitamin C yang terdapat di dalam buah kedondong dapat berperan aktif sebagai antioksidan dalam tubuh  yang mengkala radikal bebas agar tubuh tidak mudah terserang penyakit dari luar maupun dari dalam.

Screenshot_9

MERICA BANYAK MANFAAT

merica merupahkan sejenis rempah yang berguna untuk menambah kenikamatan pada makanan tetapi juga berkahsiat untuk kesehatan karna terdapt bebrapa kandungan seperti, kalium , vitaminK za besi, kalsium, magensium dan masih banyak lain nya di indonesia saja banyak orang yang menambahkan merica pada makannya untuk menambah rasa agr lebih lezat pada makanan selain menmbah kelezatan ternyata merica dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh seperti.

manfaat dari merica

meringankan nyeri, karna di dalam merica terdapat capsaicin yangdapat memberihkan rasa pedas atau panas yang sangt bergunah untuk obat oles yang dapat meredahkan keseleo atau kejang kejang.

menyembuhkan kanker, penilitian america telah mebuktikan bahwa capsain sangat ampu untuk membuh sel sel kanker sehingga dengan mengkkonsumsi merica dengan wajar dapat menghilangkan sel kanker di dalm tubuh.

dapat mengatasi sakit kepala, merica sangat ampu mengobati sakit kepala karna kandungan merica yang dapat menghilangkan rasa nyeri di kepala dan juga dapat mentralkan suasan pikiran.

mengkontrol tekanan darah, merica dapat mngkontrol tekanan darah tinggi karna merica terdapat kandungan flavonoid , vityaminA dan juga vitaminC maka dengan itu orang yangterkena oenyakit darah tinggi sangat di anjurkan menambahkan merica pada setiap masakan.

dapat menyembuhkan sakit gigi, antioksidan yang terdapat di dalm merica mampu meredakan sakit gigi hal ini terjadi karna kandungan antioksidannya membunuh berbagai bakteri dan kuman yang menyebabkan gigi sakit seklaigus depat menengkan saraf gigi

Daun selada merupahkan sumber dari vitamin yang sangat tinggi

Daun selada merupahkan sumber dari vitamin A dan vitamin K yang sangat tinggi manfaat nya bahkan dalam 2helai dapat memenuhi kebutuhan kita sehari hari selain itu selada juga terdapat kandungan nutrisi, zat besi , kalium folat, serat dan juga kalsium. meski kaya akan gizi tetapi daun selada tidak memilki kandungan lemak dan kalori jadi makanan ini dapat membuat anda akan kenyang lebih lama tanpa harus takut gemuk. semua jenis sayuran juga baik untuk di konsumsi namun jangan sampai meleawatkan daun selada karna daun selada memilki manfaat yang baik untuk keshatan tubuh seperti.

khasiatselada.png

1.MENJAGA JANTUNG
daun selada yang kaya akan folat dapat berfungsu untuk mengelolah asam amino di da;am darah . sedangkan kadar darh yang tinggi dapat menimbulkan berbagai pnyakit jantung untuk datang dan daun selada juga dapat berfungsi sebagai antioksidan yang ampu melawan radikal bebas dan juga dapat mencegah terjadinya kerusakan pada sel

2.MENINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH
berbagai vitamin yang terdapt di dalam daun selada mampu menjaga sel dan melawan virus penyebab penyakit yang datang menyerang tubuh, kandungan vitamin A ya juga dapat meredahkan peradangan serta mencegah kerusakan pada sel. maka dengan mengkonsumsi selada dapat menjaga kekebalan dalan tubuh.

3.MENJAGA KESEHATAN MATA
khasiat yang terdapat pada vitamin A sangat baik untuk menjaga kesehatan mata karna kalau kita kekurangan vitamin A bisa meningktkan terjadinya katarak dan rabun jauh dengan mengkonsumsi selada maka semuanyya akan dapat teratasi dan mata juga akan menjadi cerah walau usia sudah terbilang tua.

manfaat telur putih

telur merupahkan sumber protein yang besar dan sangat baik untuk tubuh dan para pakar kesehatan juga menunjuhkan bahwa mengkonsumsi dua butir telur putih di pagi hari dapat mnunjang progam diet dengan baik. karna di dalam puti telur memilki kalori dan lemak yang rendah bahkan kuran dari 1%.
putih telur juga snagat banyak bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita seperti,
1. dapat menurunkan tekanan darah, karna didalam putih telur trdapat senyawa peptida yang memilki efektivitas yang sama untuk menurunkan tekanan darah di dalam tubuh.
2. miningkatkan metabolisme tubuh, nutrisi yang terkandung di dlam putih telur dapat meningkatkan metabolisme di dalam tubuhdan nutrisi tersebut juga dpat mebuat pikiran nyaman dan otak akan bekerja baik.
3. dapat menurunkan resiko jantung, telur mengandung protein yang baik untuk tubuh bankan nutrisiny juga baik untuk kesehatan jantung dan dapat menurunkan penyakit yang di timbulkan oleh jantung
4. dapat menurunkan kolestrol, kandungan yang terdapat di dlam putih telur  dapat menurunkan resiko kolestrol, karna putih telur bersifat membasmi kolestrol di dalam tubuh maka sudh tidak terpungkiri lagi bwah telur putih dapaty mencegah terjadinya kolestrol.
5. menjaga pertumbuhan otot, kandungan protein yang terdapat di dalam putih telur sangat berkhasiat bagi tubuh bagi atlet dan siapa saja yang sedang menjalankan progam latihan kekuatan maka dengan mengkonsumsi telur putih secara rutin di percatya dapat menambah tenaga dan memperbaiki otot di dalam tubuh.

pandan dapat mengobati berbagai penyakit

pandan merupahkan salah satu tanaman yang masuk keluarga dari pandanaceace. tanaman ini banyak kita temukan di tempat yang lembab dan teduh, karna daun ini sangat banyak manfaat maka banyak di budidayakan oleh orang orang.  pandan juga memilki aroma wangi yang khas dan juga dapat di gunahkan sebagai pewarna makanan yang alami  pandan juga sering digunahkan unutk obat tradisional dan sering juga di buat untuk perawatan rambut karna di dalam kandungan pandan terdapat saponin, poliferno, alkaloida, dan zat pewarna. daun pandan memang sudah lama di jadikan bahan untuk pengobatan untuk mengatasi berbagai penyakit seperti.

manfaat dari pandan

  1. mengatasi rematik, orang dulu sangat percaya bawa dengan pandan dapat mengobati sakit rematik yang datang menyerang tubuh lanjut usia. dengan cara pembuatanya sperti, pakai 2lembar daun setelah itu cuci hingga bersih lalu seduh pandan dan tambahkan minyak kelapa aduk hingga merata dan sajikan obat pandan. cara pengunaanya sebagai obat gosok dan di pijat pada bagian yang sakit.

2.dapat menjadi obat pegal linu, bagi anda yang sering mengalami pegal linu atau pegal pegal pada badan dapat menggunahakn pandan untuk pengobatanya dengan cara daun pandan di tumbuk lalu di tambahkan dengan minyak makan setelah itu di tempelkan di badan yang sakit.

3.mengtasi penyakit darah tinggi, bagi anda yang terkena penyakit darah tinggi maka dengan mengonsumsi pandan dengan rutin anda dapat menyembuhkan penyakit darh tinggi anda dengan cara daun pandan di rebus setelah itu di minum dengan rutin setiap paginya dan setiap mau tidur.

madu memilki campuran senyawa frukosa 38.5 persen dan glukosa 31 persen selain itu madu juga mengandung antioksidan yang baik untuk tubuh

madu merupahkan cairan yang sama persis seperti sirup namun madu lebih kental dan rasnya lebih manis. madu berawal dari nektar dan di hasilkan dari lebah rasanya yang manis berasal dari monosakrida flukosa dan glukosa yang rasanya sama seprti gula. madu juga dapat di pakai untuk olesan bahan maknan yang sebelum di panggang dan juga dapat di buat seperti selai karna rasanya yang manis namun berbeda dengan gula yang biasanya kita pakai. madu memilki campuran senyawa frukosa 38.5 persen dan glukosa 31 persen selain itu madu juga mengandung antioksidan yang baik untuk tubuh seperti.

*dapat meningkatkan metabolisme utnuk tubuh, karna di dalam madu terdapta banyak nutrisi dan dengan sendirinya metabolisme akan di jaga bahkan akan di tingkatkan.

*meningkatkan stamina, dengan nutrisi yang tercukupi dan metabolisme yang tinggi akan berdampak pada kesehatan stamina dan akan meningkatkan stmina di dalam tubuh.

*dapat mengurangi batuk, karna di dalam madu terdapat dekstroetorfan dapat meredahkan batuk yang menggangu aktivitas kita sehari hari bahkan dengan meminum madu saja kita juga dapat meningkatkan kualitas tidur kita.

*meningkatkan daya pikir dan daya ingat, bagi anda yang mengalami susah ingatan atau susah untuk mengingat maka dengan mengkonsumsi madu secara teratur ingatan akan kembali tajam atau tidak akan pikun lagi.

*mencegah terjadinya kanker, antioksidan di dalm madu dapat mencegah terjadinya kanker bahkan dapat di manfaatkan untuk mengurangi resiko terkena serangan jantung

kunyit baik untuk kesehatan dan sangat bermanfaat untuk mengobati berbagai penyakit

kunyit merupahkan tanaman atau rempah rempah yang berasal dari indonesia, kunyit sering di olah menjadi oleh obat tradisional. banyak orang yang meracik kunyit menjadi obat karna kunyit baik untuk kesehatan dan sangat bermanfaat untuk mengobati berbagai penyakit. bukan hanya dapat menyembukan berbagai penyakit kunyit juga memilki manfaat baik untuk tubuh seperti,

manfaat-kunyit-untuk-kesehatan-tubuh

  1. mengatasi peradangan, kandungan minyak yang terdapat di dalam kunyit sangat baik untuk kesehatan tenggorokan hal ini di karenakan pigmen kuning di anggap banyak efek baiknya dan juga sudah terbukti sebagai zat anti inflamasi
  2. mencegah terjadinya kanker, kandungan antioksidan yang terdapat di dalm kunyit mampu melindungi usus dari berbagai penyakit proses ini juga bermanfaat menjauh kan dari pembentukan sel kanker dan juga membantu menhancurkan pertumbuhan kanker yang ada di dalam tubuh.
  3. dapat meningkatkan antioksidan, kandungan curcium yan terdapt di kunyit mampu mentralkan bebrbagai radikal bebas karna struktur kimianya dapat melawan dan membunuh radikal yang hidup di dalm tubuh
  4. perlindungan kardiovaskular, kandungan yang terdapt di dalm kunyit dapat mencegah kolestol di dalm tubuh karnakolestrol juga berdampak pada pembuluh darah yang dapat menyebabkan serangan jantung dengan mengkonsumi kunyit dengan rutin dapat melancarkan pembuluh darah karna di dalam kunyit terdapat vitamin B6 yang mampu melancarkan saluran darah kita.
  5. mencegah depresi, kandungan kunyit dapat menurunkan fungsi neurotopik yang di turunkan dari otak sehingga orang yang terkena depresi dapat di atasi dengan mengkonsumsi kunyit

manfaat dari air tebuh untuk kesehatan hidup

tebu merupahkan tanaman yang seprti rumput tetapi memiliki batang yang koko seperti bentuk sendi daun permukaan kasa dapat tumbuh setinggi 2meter. dan dapat menghasilkan minuman yang segar dan jga dapat menghasil gula , tanaman ini memilki banyak nutrisi yang sangat bermanfaat seperti fosfor, kalsium, zat besi, vitamin dan masih banyak lagi dengan rasa yang manis air tebu sangat banyak manfaat nya untuk kesehatan seperti,

-air-tebu-berikanmu--manfaat-sehat

-menjaga kesehatan otak, air tebu banyak mengandung karbohidrat yang akan bermanfaat untuk kesehatan otak, kita dapat mendapatkan manfaat ini dengan mengkonsumsi tebu yang masih murni dan segar.

-menjaga kesehatan jantung, sering mengkonsumsi air tebu ternyata dapat bermanfaat untuk menjaga kanker karna di dalam air tebu terdpat karbohidrat yang juga bermanfaat untuk menjaga jantung agar tetap sehat.]

-mencegah terjadinya kanker, tebu dapat mencegah berbagai penyakit kanker seperti kanker payudara, kanker usus besar dan juga kanker paru paru karna di dalam air tebu terdapat zat alkali dan antioksidan yang baik dengan cara mengoknsumsi air tebu 4kali dalam satu minggu dapat mengurangi resiko terkena kanker.

-mengatasi infeksi, karna kandungan yang di dalm air tebu seperti kalium dapat mengkontrol otot dan karna adanya kalium yang di campur phelonik dalam jus tebuh dapat menjaga kesehatan kita dan melawan penyakit infeksi.

-dapat meningkatkan energi dalam tubuh, glukosa yang alami dalam tubuh adkan membantu meningkatkan enrgy pada tubuh dan tubuh akan dapat menjalankan aktivitas sehari hari tanpa kelelahan

bawang bombai dapat bermanfaat untuk kesehatan

bawang bombay mungkin hanya di kenal dengan bumbu masakan atau pelengkapa masakn saja, bawang bombay merupahkan bawang yang  ukuran besar bahka sebesar buah jeruk, bawang bombay hampir sama seperti bawang merah pada umumnya karna berbentuk berlapi lapis. mungkin banyak orang yang tidak mengetahui bawang bombai dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh seperti,

>dapat menangkal radikal bebas, karna bawang bombay memiliki antioksidan yang tinggi sehingga dapat mengkal radikal bebas di dalam tubuh karna radikal bebas yang trdapat di dalam tubu dapat merusak kesehatan.

>menigkatkan metabolisme tubuh, kandungan vitamin C yang terdapat di dalam bawang bombay dapat meningkatkan sistem imun tubuh, apabila kita sering mengkonsumsi bawang bombay tentu kita akan terhindar dari berbagai penyakit yang datang menyerang tubuh kita.

>anti virus, karna kandungan niacin di dalm bawang bombay dapat digunahkan sebagai anti virus seperti flu atau pilek.

>dapat memperkuat tulang, kandungan yang terdapat di dalam bawang bombay seperti kalsium dapat menjaga dan menguatkan tulang sehingga kita akan terhindar dari ostoprosis.

>dapat menjaga kesehatan gigi, kandungan kalsium yang tinggi di dlaam bawang bombay dapat menguat gigi sehingga kita akan terhindar dari gigi yang mudah keropos.

>menghasilkan tenaga, karna di dalm bawang bombay terdapat lemak dan karbohidrat yang dapat menjaga tubuh agar tetap semangat untuk menjaga kesehatan tubuh dan berenergi untuk menjalani aktivitas sehari hari

beef for health

daging sapi merupahkan daging yang sangat di gemari orang orang karna rasa nyang enak dan banyak manfaatnya, jika kita sering mengkonsumsi daging daging sapi maka kita juga akan menrima manfaatnya baik bagi kesehatan. untuk pemilihan daging sapi pilihlah yang bagian belakang paha atau depannya sebelum di masak di sarankan untuk membuang lemaknya dulu lebih baik di rebus atau di panggang saja. untuk penyimpanannya lebih baik memakai di bungkus dengan kertas aluminium untuk manfaatnya sendiri daging sapi sangat tinggi seperti,

 

  1. menguatkan otot, kandungan protein yang terdapat di dalam daging ini sangat tinggi sehingga mampu menambah masa otot sekaligus menguatkannya para atlet sangat di anjurkan untuk mengkonsumsi daging ini.
  2. menambah sumber energi, mengkonsumsi daging sapi dapat meningkatkan energi yang ada di dalam tubuh karna memilki 350kkal setiap ons nya enzim ini sangat besar untuk menjalani aktivitas sehari hari.
  3. mencegah berat badan naik, karna kandunga protein di dalam daging tinggi dan lemak yang imbang setiap daging yang kita makan akan mebentuk otot jadi tidak akan mengalami obesitas.

4.menigkatkan kecerdasan otak, karna di dalam daging sapi terdapat kandungan protein dan omega3 serta omega6 yang membantu kemampuan berpikir seseorang dengan cepat

  1. mencegah terjadinya anemia, kandungan zat besi yang terdapat di dalam daging merupahkan struktur penyusunan sel darah merah yang mampu menceukupi kebutuhan tubuh sehinggs mencegah terjadinya kekurangan darah.

DAMPAK NEGATIF VETSIN ATAU SERING DI SEBUT MICIN

zaman sekarang memang banyak orang yang menjual aneka makanan yang unik dan enak namun kebanyakn orang menjual makanan kebanyakan di campur dengan penyedap rasa atau sering di sebut dengan micin. makanan yang mengandung micin terlalu banyak sangat tidak baik buat kesehatan. micin pertama kali di dapat di jepang pada tahun 1909 oleh perusahaan ajinomoto. saat ini pengunaan MSG atau micin semakin hari semakin tinggi karna mempengaruhi dampak buruk bagi tubuh dan kesehatan. seperti.

>terjadinya sakit kepala atau migran, sakit kepala merupahkan efek samping yang sering apabila mengkonsumsi micin terlalu banyak namun apabila mengkonsumsi micin dengan waktu jangka panjang maka akan mengancam sakit kepala yang lebih berbahaya dan berat.

>tidak baik buat jantung, mengkonsumsi MSG atau micin sangat berdampak buruk buat sistem kerja tubuh seperti jantung dan nyeri/sesak  pada bagian dada kita bahkan dapat menimbulkan terjadinya serangan jantung.

>penglihatan menjadi terganggu, micin dapat merusak fundi mata karna micin mengandung zat zat yang tidak baik buat tubuh seperti mata biasnya pada gejala awal mata akan gatal lalu di tandai dengan sakit mata setelah lama kemudian penglihatan akan kabur dan sangat sulit fokus untuk melihat 1objek.

>menyebabkan leher menjadi kaku, zat yang terdapat di dalam micin menghambat vitamin menyerap tubuh sehinga berdampak aliran darah tidak lancar menuju ke kepala dan leher sehingga leher menjadi susah bergerak atau kaku