kedondong merupahkan tanman yang banyak hidup di daerah tropik seprti di asia tenggara dan asia selatan tanaman ini terdiri dari berbagai jenis. dondong juga banyak jenis yang akan kita dapet di indonesia seperti dondong bangkok,karimun dan kendeng. donodng sangat kaya akan vitaminC dan zat besi nya. dondong sangat baik untuk kesehatan tubuh kita sperti,
MERINGKAN PENYAKIT MAAG
walauoun rasa dari kedondong itu asam tetapi dondong sangat baik untuk di konsumsi oleh orang yang ada penyakit maag kjarna dondong dapaet meringkan penyakit maag dari keterlambatan nya makan atau terlalu banyak makan pedas.
MENGATASI ANEMIA
bagi anda yang sering terkena anemia atau kekurangan darah merah sangat di anjurkan mengkonsumsi dondong karna donodng mengandung zat besi yang dapet membantu pembentukan sel darah merah yang berguna untuk menbah darah merah anda.
MENJAGA KESEHATAN MATA
kandungan yang terdapat di dalam kendondong seperti vitaminA dapat berperan penting untuk menjaga penglihatan mata manusia karna vitamin in membantu menyalurkan obyek yang di terima retina mata ke otak senagai gambar agar terlihat jelas.
SEBAGAI ANTIOKSIDAN
kedondong dapat berguna sebagai antioksidan karna vitamin A dan vitamin C yang terdapat di dalam buah kedondong dapat berperan aktif sebagai antioksidan dalam tubuh yang mengkala radikal bebas agar tubuh tidak mudah terserang penyakit dari luar maupun dari dalam.
