kangkung adalah sejenis sayuran yang yang mudah di dapat dan harga nya juga begitu murah meskipun pun harganya murah teapi kankung sangat ampu unutk memerangi diabetes. kankung pertama kalai berasal dari negara india kemudain menyebar luas ke ke asia australia dan juga afrika, kankung sendiri sendiri sangat cepat pertumbuhan nya dengan waktu skitar 6minggu saja sudh dapat di panen. di indonesia saja kankung memiliki dua jenis seperti kangkung air dan juga kankung darat, kangkung air memiliki daun yang lebar dan warna agak coklat sedangkan kankung darat memiliki daun yang kecil dan meiliki warna putih. dan dari berbagai asal usul kangkung kami juga akan memberihkan informasi tentang manfaat yang terdapt dari kangkung.
MENCEGAH DIABETES
dengan mengkonsumsi kankung maka kita akan terhindar dari penyakit yang berbahaya seperti penyakit diabetes karna zat yang terdapat di dalam kangkung dapat menyerap gula darah di dalam tubuh sehingga kankung mamou mengatsi diabetes tanpa takut unutk mengkonsumsi bahan atau makanan yan manis lagii
MENJAGA KESEHATAN JANTUNG
kankung memiliki nutrisi yang snagat penting dan juga terdapt kandungan vitamin A dan C serta karoten yang mampu mecegah terjadinya radikal bebas di dalam tubuh sehingga dapat mecegah kolestrol yang datang menyerang tubuh, karna kolsetrol pada dinding pembuluh darah menyebabkan artri tersumbat maka itu yang menyebabkan jantung tidak stbil dan akan menimbulkan gejala serangan jantung mendadak dan folat yang terdapat di dalam kankung dapat membantu mengkonservasikan bahna kimia yang berpontsi pada jantung