4 Dampak Buruk Kecanduan Bermain Game

1. Merusak Mata

Bahwa kamu harus tahu, Cahaya dari Hp (Smartphone) itu sangatlah tidak baik bagi kesehatan mata. Karena pancaran cahaya dari Hp (Smartphone), akan mengurangi kedipan mata yang akan berim[ikasi pada ketegangan dari mata, iritasu mata dan mata rabun. Ada baiknya kita dibatasi dalam penggunaan Hp (Smartphone), agar mata kita tetap dalam keadaan baik.

2. Pekerjaan Yang Lain Jadi Terbengkalai

Nah, bagi kamui yang sudah memiliki perkerjaan ayau membuka usaha sendiri dan maupun yang masih bersekolah, tentunya pasti pernh nama merasakan hal seperti ini. Karena ketagihan bermain game online, kamu jadi selalu lupa waktu, bahwa ada pekerjaan lain yang sedang menanti kamu dan harus di selesai kan sepecat mungkin.

3. Tidur Tidak Terlalur

Dampak buruk bermain Hp (Smartphone) selanjutnya adalah jika keseringan bermain game Hp (Smartphone) seperti game: Free Fire, PUBG dan Mobile Legends pasti kalian akan kurang tidur. Jika kebiasaan buruk ini di biarkan terus menerus , maka akan berdampak buruk bagi tubuh seperti akan merusak hormon hormon pada tubuh kita. Salah satu nya adalah hormon melatonin, maka akan menjadi pemicu dampak penyakit kaker dan psikologis Seperti depresi.

4. Sering Berantam Dengan Pasangan

Dampak buruk yang satu ini, khusus bagi yang sudah memiliki pasangan aja ya, kalau yang masih single / jomblo, di lewati aja dampak buruk nomor empat ini. Dampak buruk berikut ini pasti ada di antar kalian yang pernah mengalaminya, karena pada dasarnya pasangan kalian itu hanya butuh kasih sayang dan pengertian. tapi kalian malah lebih memilih mementingkan game dari pasangan kamu.

MERICA BANYAK MANFAAT

merica merupahkan sejenis rempah yang berguna untuk menambah kenikamatan pada makanan tetapi juga berkahsiat untuk kesehatan karna terdapt bebrapa kandungan seperti, kalium , vitaminK za besi, kalsium, magensium dan masih banyak lain nya di indonesia saja banyak orang yang menambahkan merica pada makannya untuk menambah rasa agr lebih lezat pada makanan selain menmbah kelezatan ternyata merica dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh seperti.

manfaat dari merica

meringankan nyeri, karna di dalam merica terdapat capsaicin yangdapat memberihkan rasa pedas atau panas yang sangt bergunah untuk obat oles yang dapat meredahkan keseleo atau kejang kejang.

menyembuhkan kanker, penilitian america telah mebuktikan bahwa capsain sangat ampu untuk membuh sel sel kanker sehingga dengan mengkkonsumsi merica dengan wajar dapat menghilangkan sel kanker di dalm tubuh.

dapat mengatasi sakit kepala, merica sangat ampu mengobati sakit kepala karna kandungan merica yang dapat menghilangkan rasa nyeri di kepala dan juga dapat mentralkan suasan pikiran.

mengkontrol tekanan darah, merica dapat mngkontrol tekanan darah tinggi karna merica terdapat kandungan flavonoid , vityaminA dan juga vitaminC maka dengan itu orang yangterkena oenyakit darah tinggi sangat di anjurkan menambahkan merica pada setiap masakan.

dapat menyembuhkan sakit gigi, antioksidan yang terdapat di dalm merica mampu meredakan sakit gigi hal ini terjadi karna kandungan antioksidannya membunuh berbagai bakteri dan kuman yang menyebabkan gigi sakit seklaigus depat menengkan saraf gigi

madu memilki campuran senyawa frukosa 38.5 persen dan glukosa 31 persen selain itu madu juga mengandung antioksidan yang baik untuk tubuh

-manfaat-madu-untuk-kesehatan-

madu merupahkan cairan yang sama persis seperti sirup namun madu lebih kental dan rasnya lebih manis. madu berawal dari nektar dan di hasilkan dari lebah rasanya yang manis berasal dari monosakrida flukosa dan glukosa yang rasanya sama seprti gula. madu juga dapat di pakai untuk olesan bahan maknan yang sebelum di panggang dan juga dapat di buat seperti selai karna rasanya yang manis namun berbeda dengan gula yang biasanya kita pakai. madu memilki campuran senyawa frukosa 38.5 persen dan glukosa 31 persen selain itu madu juga mengandung antioksidan yang baik untuk tubuh seperti.

*dapat meningkatkan metabolisme utnuk tubuh, karna di dalam madu terdapta banyak nutrisi dan dengan sendirinya metabolisme akan di jaga bahkan akan di tingkatkan.

*meningkatkan stamina, dengan nutrisi yang tercukupi dan metabolisme yang tinggi akan berdampak pada kesehatan stamina dan akan meningkatkan stmina di dalam tubuh.

*dapat mengurangi batuk, karna di dalam madu terdapat dekstroetorfan dapat meredahkan batuk yang menggangu aktivitas kita sehari hari bahkan dengan meminum madu saja kita juga dapat meningkatkan kualitas tidur kita.

*meningkatkan daya pikir dan daya ingat, bagi anda yang mengalami susah ingatan atau susah untuk mengingat maka dengan mengkonsumsi madu secara teratur ingatan akan kembali tajam atau tidak akan pikun lagi.

*mencegah terjadinya kanker, antioksidan di dalm madu dapat mencegah terjadinya kanker bahkan dapat di manfaatkan untuk mengurangi resiko terkena serangan jantung